Hej, jag heter Hala

Därför gör jag det här

Min väg hit har inte varit spikrak. Jag utbildade mig inom Tourism Management och har arbetat med turism, handläggning och senare jobbcoaching. I alla mina roller har jag mött människor mitt i förändring, och jag har alltid dragits till att lyssna och hjälpa dem att hitta sin egen väg.

Men livet lärde mig också saker som ingen utbildning helt kan förbereda en på.

Under en period i mitt liv tappade jag sakta bort mig själv i en relation. Jag bar mer än jag borde och hade nätter som kändes tyngre än de behövde vara.

Det var då jag förstod hur mycket det betyder att bli lyssnad på utan att bli dömd. Att få stanna upp, sortera sina tankar och äntligen se klart.

Jag ville ge andra det stöd som jag själv hade saknat. Det blev början på en ny riktning. Jag utbildade mig till EMCC-certifierad familje-, par- och föräldracoach och hittade ett arbete där mitt yrkesliv och mitt eget liv fick mötas.

Sedan dess har jag fortsatt att fördjupa mina kunskaper inom positivt föräldraskap, barns psykiska hälsa och hur trauma och diagnoser kan påverka både barnet och hela familjen. Jag har också fördjupat mina kunskaper om hur vi hanterar ilska och starka känslor, hos både barn och vuxna. Just nu vidareutbildar jag mig inom familjekonstellationer, som hjälper mig att utforska mönster som kan leva vidare mellan generationer.

I dag erbjuder jag det jag själv hade önskat att någon gav mig då: ett tryggt rum, verktyg som faktiskt fungerar och en förståelse för vad det kostar att förlora sig själv. Jag vet att det går att hitta tillbaka, för jag har gjort det själv.

Det bästa med mitt jobb

Det jag tycker mest om i mitt jobb är att sitta med någon, se vad som faktiskt pågår under ytan och få vara med en bit på vägen. Det är inte en självklarhet att någon släpper in mig så nära. Jag tar det på stort allvar.

Så arbetar jag

Ingen familj eller relation är den andra lik, och därför arbetar jag inte efter en färdig mall. Vi utgår från det som händer hos er just nu, i de små stunderna där det skaver och i det som sällan sägs högt.

När ett barn får utbrott, när du själv tappar humöret oftare än du vill eller när ni hamnar i samma gräl gång på gång, kan det finnas mer bakom än man först ser. Det utforskar vi tillsammans, med nyfikenhet och utan att leta efter någon att lägga skulden på.

Målet är inte bara att förstå varför saker blir som de blir, utan också att hitta nya sätt att hantera situationerna i vardagen. Du får konkreta verktyg att prova hemma, och vi följer upp vad som fungerar och vad som behöver justeras.

Jag är coach, inte terapeut. Om det du eller ni står inför kräver vård eller behandling hjälper jag er att hitta rätt stöd.

Utanför jobbet

Jag är mamma till en nyfiken pojke, och vi hittar gärna på saker tillsammans, allt från små experiment till basket. Jag vet hur fort tiden går och att han en dag kommer att vara stor, så jag försöker ta vara på varje stund med honom.
När jag behöver landa söker jag mig ut i naturen. Och så dansar jag, så mycket att jag till och med har en egen dansgrupp.

Om du har läst ända hit

…så är det kanske något här som har berört dig. Hör av dig, så tar vi det därifrån. Första samtalet tar 20 minuter och du förbinder dig inte till något.